私の健康法、脚のむくみ対策
- 2022.04.09
私は専業主婦、主人と子供2人の4人家族です。 子育てと家事に支障が無い程度に 在宅ワークを行っていますが、外働きでは無い、 パソコンで業務を行っているので特に脚がむくみやすいです。 私は背が低く太めなので 体質的にむくみやすいというのもありますが、 出産してから「むくみ防止」を心掛けたことで、 出産前よりもだいぶ改善されてきました（現在進行形）。 そこで、「私の健康法、脚のむくみ対策」をご紹介して […]
美容
ほうれい線撃退も！オイルでうがい【オイルプリング】の美容健康効果
- 2022.04.09
オイルプリングとは？ アーユルヴェーダは、古代インド・スリランカ発祥の伝統医療で、 なんと５千年の歴史を持っています。 オイルプリングは、オイルを口に含んでうがいをする、 アーユルヴェーダの自然療法のひとつ「ガンドゥーシャ」を元にしたものです。 ※「oil（オイル）」「pulling（引っ張り出す）」 オイルでうがいをすることで、 体内の毒素がオイルに引っ張られて溶け出し、美容・健康効果があります […]
おすすめの美顔器はこれ!家庭でも気軽にできる美容家電をご紹介!
- 2022.04.09
皆さんは、家庭で美顔器を使ったことはありますか? 美顔器と聞くと、高額でなんとなく使いづらいというイメージがあるかと思います。 しかし、今の美顔器はとても使いやすいものが多いんですよ! そこで、おすすめの美顔器をご紹介したいと思います。 目元の美容には「メイトフォーアイズ」がおすすめ! 年齢を重ねると、どうしても目元に年齢が現れてきます。 クマや、たるみなど寝不足をした日などはそれが、くっきりと出 […]
太っていないのにパンパンなのはなぜ？女性に多いむくみの悩み。
- 2022.04.09
朝起きたら顔がパンパンで、目がずいぶん細く見えたり、 夕方になったら靴がきつくなったりしませんか。 それはすべてむくみが原因です。 むくみは体重が増加したわけではないのに、 皮膚が張ってなんだか太った印象に。 顔のむくみはパーツが埋まってしまいぼんやりした印象になってしまいます。 コロナ禍で在宅勤務が増えたところ、 なんだかむくんでいる日が増えた気がする、 という方いませんか？ 在宅勤務もむくみに […]